Balansering i Rotchakrat - CD

Detta yogapass jobbar på rotchakrat som är chakrat för trygghet och stabilitet.

Rotchakrat är längst ner i ryggraden och arbetar på ben, fötter, skelett, tjocktarm, ändtarm.

Den endokina köteln som tillhör rotchakrat är binjurarna som framställer stresshormoner - Adrenalin, Noradrenalin, Kortisol.

Meditation Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung

Klangskål udner vilan.

Detta pass är intalt på CD. Instruktioner medföljer på papper.

Frakt ingår.